Tag: info kesehatan

Cara Hindari Serangan Jantung Yang Tepat

adminBerita Kesehatan

Penyakit jantung bisa dirasakan setiap orang. Serangan jantung bisa datang kapan saja. Yang seperti kabar dini hari suami dari aktis Bunga Citra Lestari, Ashraf Sinclair yang tutup usia karena serangan jantung. Ashraf tutup usia pada usia 40 tahun.

Secara umum penyakit dan serangan jantung yang dialami Ashraf bisa dicegah dengan sejumlah cara. Untuk mencegah serangan jantung yang baik yaitu penyesuaian dengan usia.

Di bawah ini untuk pencegahan serangan jantung sesuai dengan usia.

1. Usia 20-an

Pada usia muda merupakan mulai untuk menjaga kesehatan jantung. Semakin dini, maka akan semakin baik. Dari usia dini, harus bisa mencari tau cara untuk merawat jantung yang baik.

America Heart Association menasehati diusia dini dengan dokter tentang cara gaya hidup dan pola makan. Periksa juga tekanan darah, detak jantung, kolestrol dan gula darah. Hasil yang sudah didapatkan bisa menentukan risiko tentang penyakit jantung di kemudian hari.

3. Usia 30-an

Pada usia 30-an umumnya sudah memilik keluarga. Ajaklah anggota anda untuk menjaga kesehatan dan pola makan.

Kendala stres juga bisa dirasakan pada usia ini. mengakibatkan stres jangka panjang bisa meningkatkan tekanan darah hingga merusak dinding arteri.

Buat stres anda dengan cara pernapasan, mengalihkan kemarahan dan berbuat kegiatan yang bisa menenangkan pikiran.

4. Usia 40-an

Pada usia kepala empat ini bisa mencoba lebih ke berat badan. Untuk usia ini. metabolisme akan menjadi lambat. Maka itu, dicoba diet yang sehat untuk jantung anda dan rutin berolahraga setiap hari nya minimal 30 menit.

Selalu perhatikan dengkuran pada saat tidur bisa menjadikan tekanan darah tinggi , penyakit jantung dan juga stroke.

5. Usia 50-an

Konsumsi lah makanan yang sehat untuk kesehatan jantung anda. Makanlah sayur-sayuran hijau, gandum dan ikan untuk menjaga kesehatan jantung anda.

6. Usia 60-an

Di usia ini risiko untuk terserang sakit jantung semakin meningkat. Tekanan darah dan juga kolestrol semaikin meningkat.

Tetap mengomsumsi sayuran dan olahraga yang teratur. Seringlah mengecek denyut nadi anda di kaki.

Beberapa Makanan Yang Berdampak Buruk Untuk Kesehatan

adminBerita Kesehatan

Tanpa kalian sadari, Sering kali kalian mengkonsumsi makanan-makanan yang nyatanya tidak baik buat kesehatan. Dan bahkan efek negatif bila sering makan-makanan yang tidak sehat merupakan timbulnya berbagai penyakit yaitu seperti ginjal, hati, usus, jantung, dan lain-lain.

Nah, makanan apa saja yang bisa berpengaruh buruk untuk kesehatan kalian?

A. Nasi
Batasi untuk mengkonsumsi nasi agar gula darah kalian terkontrol dengan baik. Tentu kalian tidak akan menyangka kalau nasi adalah salah satu dari makanan yang menjadi tersangka akan kejadian diabetes yang tinggi di Asia.

Nasi adalah makanan yang mempunyai indeks Glikemik yang sangat banyak, artinya nasi bisa dengan cepat diubah jadi gula darah. Kalau insulin tidak bisa mengimbanginya, dan diabetes akan menyerang kalian cepat atau lambat.

B. Makanan Yang Cepat Saji
Sebetulnya kalau di makan sekali tidak ada dampak buruk untuk kesehatan, Tetapi lain ceritanya kalau kalian mengkonsumsi secara berlebihan. Dan ada alasan kenapa makan yang cepat saji bisa berpengaruh buat kesehatan, dan salah satunya merupakan berat badan berlebihan atau obesitas.

Jumlah glukosa, lemak, dan kalori yang sangat banyak bisa mengakibatkan kerusakan ginjal dan juga obesitas. Terlalu sering mengkonsumsi makanan yang cepat saji bisa berakibat buruk untuk otak, tekanan darah, dan juga jantung. Oleh karena itu batasilah makanan-makanan yang cepat saja dan juga minuman soda.

C. Gorengan
Siapa yang tidak kenal dengan kudapan yang satu ini? Gorengan dapat menjadi primadona untuk orang dewasa dan juga anak-anak. Tetapi gorengan ternyata mempunyai efek buruk buat kesehatan tubuh. Disebutkan kalau gorengan adalah salah satu jenis makanan yang sangat buruk buat penderita diabetes.

Penyakit seperti kolesterol dan diabetes merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh gerengan. Dan tepung yang di gunakan buat gorengan memiliki kandungan tinggi kalori, ditambah lagi minyak goreng yang kadang digunakan berkali-kali, akan menambah resiko datangnya penyakit diabetes buat penikmat gorengan ini.

D. Santan
Santan memang nikmat dan juga gurih. Tetapi mempunyai efek samping yang sangat berbahaya di balik gurihnya santan ini. Dan hasil dari perasan kelapa ini memiliki kandungan tinggi kolesterol dan asam lemak jenuh.

Untuk orang yang pernah memiliki penyakit jantung, maka santan merupakan salah satu makanan yang harus di hindari. Santan ini mengandung lemak jenuh yang banyak. Kesehatan jantung di negara Amerika Menyarankan buat kalian menghindari mengkonsumsi santan dengan berlebihan dikarenakan akan berakibat buruk buat jantung.

Itulah beberapa makanan yang bisa meningkatkan resiko penyakit di dalam tubuh kalian. Mengkonsumsi makanan dengan bijak dan juga tidak berlebihan. Dan kalian harus tau Mencegah itu lebih baik dibanding mengobati.
Semoga Bermanfaat.

Beberapa Manfaat Dari Jambi Air Buat Kesehatan

adminBerita Kesehatan

Untuk yang pernah memakan rujak, pasti kalian mengenal buah yang ini. Yang memiliki cita rasa yang tidak terlalu lah terlalu manis akan tetapi menyegarkan, dan jambu air ini kerap menjadi salah satu buah yang wajib di dalam rujak. Selain memiliki kesegaran, jambu air ini mempunyai manfaat positif yang baik untuk kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan dan juga menyehatkan mata, apa saja manfaat lainnya dari jambu air ini ?

A. Melancarkan Pencernaan
Serat selain bikin kalian kenyang ialah membantu melancarkan pencernaan kalian. itu yang akan kalian dapatkan dari mengkonsumsi jambu air ini, serat pada buah ini dapat membantu melancarkan pencernaan kalian yaitu seperti sembelit, gangguan pencernaan, dan diare dan lain-lain.

B. Menyegarkan Mata
Jambu air ini ternyata selain bisa membuat kalian kenyang, juga menyumbangkan nutrisi buat mata kalian tetap sehat. Karena buah ini memiliki kandungan vitamin A, dan di mana vitamin A adalah salah satu nutrisi yang sangat di butuhkan oleh mata kalian.

C. Merendahkan Kolesterol Yang Tinggi
Manfaat lainnya yang akan kalian dapatkan dari mengkonsumsi buah ini ialah merendahkan kadar kolesterol yang tinggi yang bisa mengakibatkan stroke dan kardiovaskular. Jambu ini juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat buat membersihkan pembuluh darah dan juga merendahkan tekanan darah yang tinggi.

D. Melindungi Infeksi Pada Kulit
Infeksi kulit dikarenakan terkontaminasi dengan virus dan jamur, dan jambu air ini menyumbangkan nutrisi buat kulit yang telah terkena infeksi. Karena buah ini memiliki kandungan antimikroba dan antiinflamasi buat membunuh semua jamur dan virus yang menempel di kulit.

E. Memberikan Nutrisi Buat Kulit
Ternyata buah ini menyumbangkan vitamin A buat kesehatan mata kalian, dan jambu air ini juga sangat bermanfaat buat kulit kalian loh. Yaitu seperti mencegah penuaan dini, meregenerasi pada kulit, dan menjaga keremajaan kulit, dan hal ini berkat mineral dan vitamin C yang sangat bermanfaat buat kesehatan kulit dan nutrisi.

itu lah beberapa manfaat-manfaat yang bisa kalian dapatkan jika mengkonsumsi jambu air. Dan buah yang dianggap biasa tetapi mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Semoga Bermanfaat!!

Beberapa Yang Terjadi Kepada Orang Yang Kurang Makan Buah Dan Sayur

adminBerita Kesehatan

Makanan yang cepat saji semakin digandrungi buat banyak orang sekarang mulai jarang  mengkonsumsi buah dan sayuran yang segar. Dan sebagian uang habis buat beli makanan berlemak daripada sayuran dan buah. Padahal sangat banyak manfaat yang di kandung didalam buah dan sayur yang baik buat kesehatan tubuh kalian.

Ada banyak gangguan kesehatan yang akan terjadi pada banyak orang yang kurang mengkonsumsi buah dan sayur. Apa saja??

A. Berat Badan Meningkat 
Kurang mengkonsumsi sayur dan buah  dapat menjadi akibat merubah pola makan kalian ke makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat. Sebuah studi yang dipimpin para peneliti menunjukkan sebagian orang dewasa di negara Amerika yang kelebihan obesitas dan berat badan mengkonsumsi lebih sedikit porsi sayur dan buah dari pada kelompok yang memiliki berat badan yang normal.

Sudah jelas kalau kurang  mengkonsumsi sayur dan buah bisa membuat kalian merubah ke makanan yang karbohidrat dan lemak yang tinggi. Makanan yang berkalori yang tinggi dapat berujung pada meningkatnya berat badan.

B. Meningkatkan Resiko Penyakit Diabetes
Meningkatnya berat badan yang bisa menimbulkan obesitas dapat berakibat pada munculnya diabetes. Seperti yang kalian tahu obesitas adalah faktor tubuh paling besar diakibatkan penyakit diabetes miletus tipe 2.

Penelitian dari Amerika telah mengungkapkan kalau mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan bisa mengurangi resiko penyakit diabetes. Sebaliknya, buat kalian penderita penyakit diabetes, tidak mengkonsumsi sayur dan buah bisa memperburuk keadaan.

C. Kekurangan Mineral dan Vitamin
Sayuran dan buah-buahan mengandung beberapa nutrisi yang penting untuk tubuh. penelitian terbaru menemukan kalau hanya 12 persen orang dewasa yang sering mengkonsumsi dua porsi buah-buahan dan juga tiga porsi sayuran sesuai dengan yang direkomendasikan. Jika kurang makan buah-buahan dan sayuran tentu saja akan berakibat tubuh kalian kekurangan vitamin.

Dan hal ini bisa dipertegas oleh ahli diet,  yang mengatakan kalau kurang vitamin di dalam tubuh bisa membawa efek samping yang tak menyenangkan untuk tubuh kalian.

Sudah tahu kan kondisi yang akan terjadi jika tubuh kalian kurang makan sayur dan buah-buahan? buah-buahan dan sayur itu memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, jadi kalian tak perlu takut buat mengkonsumsinya. Ayo, mulai sekarang rajin untuk makan sayur dan buah!!
Semoga Bermanfaat.

Manfaat Terong Belanda Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker…!!

adminBerita Kesehatan

Walaupun mempunyai nama depan terong, tetapi terong belanda  ini sangatlah berbeda dengan terong yang berwarna hijau atau terong ungu yang dapat kalian konsumsi buat pelengkap sayur. Buah yang berbentuk seperti buah sawo dengan rasa asam dan sering kali diolah menjadi campuran dalam es buah dan jus.

Tetapi, kalian tahu tidak jika terong belanda mempunyai manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh? Di antara manfaat ini, terong belanda bahkan bisa dijadikan obat yang alami buat mencegah kanker. Kalian penasaran apa saja kegunaan terong belanda ini? Simak rangkuman di bawah ini.

A. Mencegah Penyakit Kanker


Manfaat berikutnya yang sangat luar biasa dari buah terong belanda ini merupakan dapat mencegah gejala munculnya penyakit kanker. Kandungan likopen didalam terong belanda sangat berfungsi buat digunakan untuk membunuh radikal bebas yang bisa menyebabkan sel-sel kanker berkembang di dalam tubuh kalian. Jadi agar kita terhindar dari penyakit kanker ini, biasakan untuk mengkonsumsi jus terong belanda ini secara teratur.

B. Melindungi Kesehatan Mata

Buah ini mempunyai kandungan vitamin A yang sangat banyak sehingga buah ini dapat melindungi kesehatan pada mata kalian. Walaupun kandungannya tidak sebanyak wortel, tetapi terong belanda mampu membantu memenuhi nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh sehari-harinya.

C. Mengatasi Diabetes

Terong belanda mempunyai kandungan asam senyawa klorogenant yang sangat kuat di dalam terong belanda yang sangat berfungsi buat mengurangi kadar gula darah agar tetap stabil. Hal seperti ini sangatlah penting untuk tubuh karena mampu menghindari dari berbagai masalah yang berbahaya yaitu seperti diabetes tipe2. Terong belanda juga mempunyai kandungan antioksidan yang banyak dan mampu merendahkan gejala stres aksidatif pada organ-organ tubuh kalian seperti hati dan pankreas.

D. Mencegah Penuaan Dini

Terong belanda juga dapat mengatasi radikal bebal yang dapat membantu untuk mencegah kerusakan pada kulit kalian. Terong belanda mempunyai kandungan vitamin C dan vitamin E di dalam terong belanda yang mampu menjaga kulit kalian agar tetap kencang dan juga tetap kenyal, dan juga dapat membuat kulit kalian kelihatan awet muda.

Beberapa hal yang ada di atas tadi hanyalah sedikit dan masih banyak lagi manfaat terong belanda yang belum di sebutkan. Dan masih banyak lagi manfaat terong belanda untuk kesehatan, bisa kalian rasakan jika kalian mengkonsumsinya secara teratur…!!

Cara Memilih Saham Dengan Baik

adminBerita Unik

Situs Poker Online – Sudah bukan menjadi hal yang tabuh bahwa Saham Online adalah salah satu Investasi dengan keuntungan yang besar baik itu Capital Again atau Dividen. Walaupun demikian Investasi Saham juga memiliki Resiko Lose Besar atau sering di sebut sebagai Capital Loss.

Setiap Investasi sendiri pasti memiliki kelebihan dan juga kekurangannya masing-masing. Saat ini saja banyak sekali Investasi seperti, TABUNGAN BERJANGKA, DEPOSITO, EMAS, OBLIGASI, dan REKSA DANA. Tapi untuk investasi dengan keuntungan yang besar adalah INVES SAHAM.

Mungkin untuk yang awam masih banyak yang tidak tahu Cara Memilih Saham Baik tapi itu tidak menutup kemungkinan untuk anda tidak bisa belajar dalam memilih saham yang baik karena kami di sini telah merangkum beberapa cara yang dapat anda terapkan dalam Cara Memilih Saham Dengan Benar. Berikut silakan simak pambahasan kami di bawah ini.

  • AMBIL KEPUTUSAN DENGAN BAIK

Dalam Bermain Saham tentu kita harus memiliki sebuah ambisi yang kuat dan juga baik dalam mengambil sebuah keputusan baik. Bukan hanya mengambil keputusan yang baik namun dalam investasi ini kamu juga harus memiliki sebuah analisi yang dapat membantu kamu dalam mencapai tujuan Investasi Berhasil. Saat ini ada dua analisis yang dapat membantu kamu yaitu Analisis Fundamental dan Analisis Teknikal.

  • ANALISIS FUNDAMENTAL

Analisis Fundamental adalah analisis mendasar yang di mana aktifitas ini bertujuan mengajarkan anda untuk mencari Informasi Tentang Ekonomi dan keseluruan dari perusahaan yang ingin di beli.

  • ANALISIS TEKNIKAL

Sedangkan untuk Analisis Teknikal adalah menekankan seseorang untuk memantau dari pergerakan dari Data History, Harga Saham, Volume Perdagangan Dan Indikator Perdangan.

Resiko Bermain Saham

adminBerita Unik

Situs Poker Online – Saham sendiri merupakan salah satu Investasi yang saat ini menjadi sebuah trend yang di mana di beberapa tahun ini sendiri banyak sekali orang yang terjun dalam Bisnis Saham hal tersebut sendiri di sebabkan karena saham sendiri dapat kita jadikan sebuah Investasi Yang Menghasilkan sebuah keuntungan yang besar namun untuk mendapatkan keuntungan yang besar sendiri tentu ada Resiko Besar Dari Saham juga menanti anda.

Resiko dari Saham sendiri dapat di artikan menjadi sebuah kekalahan yang di mana seorang investor tidak serius dengan perhitungan yang tidak matang.

Untuk kamu yang saat ini telah terjun dalam Dunia Saham tentu kamu harus mengetahui beberapa resiko yang akan kamu jumpai dalam Investasi Saham. Berikut silakan simak di bawah ini.

Resiko Saham

  1. Capital Loss

Dalam Semua Investasi tentu memiliki resiko nya masing masing terutama kepada Inves saham yang di mana Capital Los adalah sebuah perhitungan dengan perselisihan antara pembelian yang tinggi dan harga jual yang murah.

Misalnya. Ketika kamu Membeli Saham dengan harga per lot nya dengan harga 1.000.000 namun untuk Harga Jual Saham kamu menjadi 750.000 tentu harga tersebut membuat kamu menjadi rugi.

  1. Likuidasi

Untuk resiko ini merupakan Resiko Yang Paling Tinggi Dari Saham yang di mana status dari saham ini telah di nyatakan bangkrut dan saham yang kamu beli di perusahaan yang bangkrut tidak akan dapat di jual lagi jadi dana yang telah kamu miliki akan di nyatakan hangus.

3 Olahan Ayam Goreng Paling Enak

adminBerita Unik

Situs Poker Online – Ayam adalah salah satu makanan yang paling banyak orang di dunia termasuk kamu. Selain mudah untuk kita dapatkan Ayam sendiri juga sangat mudah untuk di masak serta mudah untuk mencampurkan berbagai bumbu yang ada.

Namun dalam memasak ayam sendiri kamu harus tahun cara mengelola nya bagaimana, Memang saat ini sendiri Ayam selalu identik dengan di Goreng tapi untuk artikel ini sendiri kami akan memberikan olahan paling enak dengan berbahan ayam, Berikut silakan simak di bawah ini.

  1. Ayam Panggang

Ayam panggang merupakan salah satu olahan yang sangat diminati oleh banyak orang karena rasa yang di hasilkan dari ayam nya sangat unik dengan aroma khas bakar dari arang. Namun ada baik kamu tidak mengkonsumsi kulit dari ayam karena kulit tersebut sendiri terdapat kadar kolestrol yang cukup tinggi.

  1. Ayam Kukus

Ayam kukus sendiri merupakan salah satu hidangan atau olahan yang banyak di sukai oleh banyak orang seperti orang tua namun tidak untuk anak anak karena rasa dari ayam ini sendiri bisa di bilang tidak terlalu sedap karena ayam ini sendiri sangat cocok untuk di makan bersama dengan sambal jadi untuk anak-anak yang tidak suka mengkonsumsi sambal mungkin menganggap makanan ini tidak enak untuk di konsumsi.

Selain itu ayam ini sendiri juga terdapat manfaat yang banyak yang di mana saat ayam di kukus secara otomatis bakteri atau kuman yang terdapat di dalam ayam akan mati dan bukan hanya itu saja ayam kukus juga baik untuk di konsumsi oleh lansia karena tidak terdapat kadar kolestrol.

  1. Ayam Kebab

Ternyata ada juga loh olahan dari kebab yang menggunakan daging ayam, Untuk membuat makanan ini sendiri sangat mudah yaitu hanya perlu mencampurkan beberapa bahan seperti, Bawang bombai, madu, lada hitam dan juga berbagai bahan lain nya. Menu ini sendiri ternyata tidak kalah lezat nya dengan daging kambing.

Cara Investasi Saham Online Untuk Pemula

adminBerita Unik

Investasi Saham Online merupakan salah satu hal atau aktivitas yang dimana baik untuk di lakukan karena untuk anda yang ingin Investasi jangka panjang akan memberikan anda sebuah keuntungan yang besar.

Namun untuk Pemula Bermain Saham mungkin akan kedengaran asing namun anda tidak perlu khawatir karena di artikel ini kami akan memberikan langka-langka yang dapat anda terapkan untuk Bermain Saham Online dengan mudah dan dapat di lakukan oleh siapa saja termasuk kamu. Silakan langsung kita simak saja di bawah ini.

Cara Mudah Bermain Saham Online

Untuk kamu yang sangat ingin bermain saham namun tidak tahu cara memulainya maka kamu dapat mencari berbagai referensi dan juga informasi tentang saham termasuk di artikel ini juga dapat anda jadikan sebagai panduan yang baik.

  1. Membuat Rekening Saham

Untuk kamu yang ingin bermain saham tentu kamu harus melakukan pembukaan rekening yang di mana hal ini sangat penting kamu lakukan agar kamu dapat bermain Saham Online.

  1. Membeli Saham

Jika sudah membuka Rekening Saham maka langka selanjutnya yang dapat kamu lakukan adalah membeli saham yang kamu nilai akan menghasilkan keuntungan banyak untuk kamu.

Kamu sendiri di wajibkan untuk membeli saham dengan minimal 1 lot yang berarti dalam 1 lot saham tersebut memiliki 100 lembar saham.

  1. Menjual Saham

Dalam Investasi Saham tentu kamu pasti akan menjualnya suatu saat nanti baik menghasilkan keuntungan atau pun rugi. Namun kami sarankan untuk kamu yang masih pemula lebih baik kamu menjual saham yang kamu miliki dengan harga yang lebih tinggi dari pada pembelian kamu.

Sangat mudah bukan untuk bermain saham online? Dalam bermain saham sendiri yang sangat wajib di perlukan adalah Kesabaran, Ketaatan dan Fokus. Jika ketiga hal ini sudah kamu miliki maka percaya lah kamu akan mendapatkan manfaat yang besar dari Permainan Saham Online tersebut

3 Vape Terbaik Di Tahun 2019

adminBerita Unik

VAPOR atau sering di sebut sebagai VAPE ini merupakan salah satu ROKOK ELEKTRONIK yang sangat populer akhir-akhir ini. Banyak orang yang mengatakan bahwa dengan benda ini kita bisa berhenti merokok dengan sangat mudah. Saat ini saja produk yang di buat sangat banyak baik dari segi bentuk , rasa atau pun kandungan nikotin yang terdapat di dalam Vape.

Namun untuk kamu yang masih binggung dalam memilih VAPE maka anda tidak perlu khawatir lagi karena kami di sini akan memberikan 3 VAPE TERBAIK yang dapat anda nikmati. Berikut silakan simak artikel di bawah ini.

  1. VAPE : IQOS 2.4 Plus

HARGA : 1.600.000 Rupiah

VAPE yang satu ini sendiri wajib di masukan dalam daftar pertama dari pilihan Rokok Elektronik Terbaik, Hal ini sendiri di sebabkan pemanas dari rokok ini sendiri sangat terkenal di negeri sakura yang di mana VAPE ini dapat membakar rokok dengan panas yang lebih merata dan di tambah lagi alat ini juga dapat menyaring racun dari rokok sebesar 60% dari kandungan semula nya.

  1. VAPE : Storm Puma 200W

HARGA : 450.000 Rupiah

Vape Storm kali ini hadir dalam varian Puma 200W yang dimana Vape ini sendiri dapat mengeluarkan tenaga pembakaran hingga 200 Watt. Dan bukan hanya itu saja Vape sendiri juga di lengkapi dengan dua baterry serta layar LED yang di mana hal tersebut berguna untuk menampilkan persentasi baterai serta dan beberapa keterangan dari Vape tersebut.

  1. VAPE : SMOANT S8 Pod

HARGA : 210.000 Rupiah

Vape Terbaru yang di produksi oleh SMOANT ini memberikan sebuah desain yang sangat mini yang di mana cara penggunaan dari sangat mudah, Untuk menggunakan VAPE SMOANT anda hanya tinggal hisap saja dan tidak perlu menekan tombol apa pun.

Selain itu uap yang di hasilkan oleh VAPE ini juga dapat anda atur penghisapan yang anda lakukan. Namun untuk baterai dari SMOANT S8 Pod ini hanya memiliki 370 mAh.

3 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan

adminBerita Unik

Jengkol merupakan salah satu makanan yang paling banyak tidak sukai oleh orang-orang hal ini sendiri di karena aroma dari makanan ini sendiri sangat tidak enak atau bau terutama untuk orang yang membuang air kecil namun untuk sebagian orang suka makanan ini tentu jengkol merupakan salah satu makanan yang sangat Wah…

Manfaat Jengkol

Selain memiliki rasa yang khas dan lezat makanan ini sendiri juga memiliki manfaat yang sangat baik loh untuk kesehatan berikut manfaat dari Jengkol.

  1. Sumber Protein

Tubuh manusia setidaknya membutuhkan asupan Protein yang cukup dan hal tersebut sendiri dapat kita penuhi dengan mengkonsumsi daging susu atau sayuran namun Jengkol sendiri juga bisa loh memenuhi kebutuhan protein layak nya daging dan susu, Namun untuk makanan ini sendiri juga tidak boleh kamu konsumsi terlalu banyak ya.

  1. Menangkal Radikal Bebas

Racun atau dalam bahasa kesehatan nya Radikal bebas sendiri sangat mudah untuk masuk ke dalam tubuh kita jika tubuh dalam keadaan lemah. Dan untuk mencegah hal tersebut sendiri kamu bisa mengkonsumsi jengkol sebagai jalan alternatif nya karena seperti yang kita ketahui sendiri bahwa jengkol terdapat sebuah antioksidan yang baik. Sehingga mampu untuk melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

  1. Mencegah Diabetes

Jengkol sendiri dapat mencegah terjadi nya penyakit diabetes hal ini sendiri di karena di dalam kandungan jengkol terdapat sebuah zat asam yang di mana jengkol dapat membentuk sebuah kristal yang tidak akan larut dalam air sehingga hal tersebut tidak akan membuat ginjal tersumbat.

3 Manfaat Dari Tersenyum

adminBerita Unik

Berita Unik – Banyak orang yang tidak tahu apa arti dari senyuman yang di mana hal tersebut sendiri bisa menghiasi wajah di setiap insan. Dari banyak ekspresi dari wajah sendiri yang paling memiliki aura beserta manfaat positif adalah dengan tersenyum. Manfaat tersebut sendiri sangat banyak baik dari kesehatan maupun kualitas dari kehidupan seseorang.

Berikut ini lah 3 Manfaat luar biasa yang akan di dapatkan jika kita murah senyum.

  1. Menghilangkan stres

Manfaat pertama yang luar biasa adalah menghilangkan stres dengan tersenyum kita sendiri dapat melepaskan sebuah Hormon yang bernama Endorfin yang di mana Hormon tersebut akan membawah kebahagian dan juga mengurangi stres.

  1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ternyata dengan tersenyum kita tidak hanya menghilangkan stres saja namun ada juga beberapa manfaat yang sangat baik yaitu menjaga kesehatan tubuh kita yang di mana dengan tersenyum kita bisa menambah sistem dari kekebalan tubuh.

Hal tersebut sendiri di karena aliran darah yang terdapat di tubuh kita akan berjalan dengan sangat lancar.

  1. Terlihat Lebih Muda

Dengan tersenyum secara otomatis otot dari muka  kita akan di tarik dan dari situ lah secara otomatis dengan tersenyum kita kan terlihat lebih muda.

Para peneliti dari kesehatan sendiri menganjurkan kita untuk selalu tersenyum yang di mana setidaknya kita harus tersenyum setidaknya 10 kali dari sehari.