taukah kamu, ternyata bawang putih bukan hannya sekedar untuk di masak ataupun bumbu masakan, yang membuat masakan menjadi sangat wangi.
tapi lebih dari yang kamu ketahui, bawang putih bisa digunakan untuk pengobatan yang tradisonal loh.
bawang putih selain untuk masak juga berguna untuk mengatasi keluhan kesehatan salah satunya adalah masalah jantung dan sistem darah pada tubuh manusia.
mari kita bahas beberapa manfaat bawang putih yang sangat jarang di ketahui menjadi bagian dari berita kesehatan
1. membantu meringankan kolestrol
bagi yang mempunyai kolestrol yang berlebih atau tinggi, bawang putih bisa membantu meringankan kolestrol loh
walau bawang putih membantu meringankan kolestrol jahat, bawang putih tidak mempunyai efek membuat kolestrol baik.
2.mencegah mudah lelah
secara pengobatan tradisonal, bawang putih bisa membantu mengurangi rasa lelah atau kelelahan dan bisa membantu membuat kapasitas kinerja kerja.
orang-orang yang mempunyai penyakit jantung dan mengonsumsi bawang putih atau minyak bawang rutin selama enam minggu akan mendapatkan efek penurunan detak jantung sampai dua belas persen dan di barengi dengan olah raga yang rutin.
3.menjaga kesehatan tulang
sebuah penelitian selama 6 minggi kepada karyawan yang bekerja di pabrik, yang mengonsumsi bawang puti mendapatkan efek meringankan kadar timbal di dalam darah sampai dengan sembilan belas persen.
ini juga dapat meringankan sakit seperti sakit kepala dan darah tinggi.
4.meningkatkan imun
taukah kamu bahwa bawnag putih dapat membantu tubuh untuk meningkatkan imun
loh
5. membantu pencegahan kangker
bawang putih dikenal memiliki kandungan allicin dan kandungan antioksidan yang banyak,kandungan itu mempunyai sifat yang dapat mencegah terjadinya kangker.
dalam studi penelitian menyatakan jika mengonsumsi bawang putih bisa meringankan resiko timbulnya kangker yang terdapat di lambung kita dan berbagai jenis kangker lainnya,seperti kangker hati,kangker darah, kangker pada usus-usus besar dan juga kangker pankreas.
6.meringankan pilek
selain meningkatkan imun pada tubuh manusia, bawang putih juga dikenal bisa mencegah kita untuk pilek, sebuah penelitian menunjukkan bahwa yang sering mengonsumsi bawang putih, lebih tidak rentang terserang pilek dan lebih mudah sembuh ketika terserang pilek, dibandingkan dengan orang-orang yang jarang mengonsumsi bawang putih.
nah guys, itu beberapa manfaat bawang putih yang sangat jarang di ketahui oleh sebagian orang loh.
maka rajinlah konsumsi bawang putih ya guys untuk mencegah dan membantu melawan penyakit.