Dapatkan Tubuh Sehat Dengan Ikuti Olahraga Ala Selebriti Idolamu

Situspokerku.com – Sudah bukan rahasia lagi jika untuk mendapatkan tubuh yang sehat semua orang sangat dianjurkan untuk melakukan olahraga rutin untuk menunjang kesehatan fisik. Selain itu saat ini banyak sekali kalangan selebriti yang tengah menggemari beberapa jenis olahraga yang tentu membuat semua orang semakin mengenali olahraga tersebut. Berikut beberapa olahraga ala selebriti yang mungkin saja salah satunya menjadi pilihan selebriti idolamu.

Acroyoga

Dapatkan Tubuh Sehat Dengan Ikuti Olahraga Ala Selebriti Idolamu

Belakangan jenis olahraga bernama Acroyoga tengah banyak digandrungi oleh para selebriti di Indonesia dari Olla Ramlan, Glen Alinsky, Chelsea Olivia, Nagita Slavina, Pevita Pearce dan masih banyak lagi selebriti tanah air yang memilih untuk menjadikan Acroyoga sebagai jenis olahraga pilihan mereka guna menunjang kesehatan fisik. Selain membuat tubuh menjadi lebih lentur, Acroyoga juga bisa membuat kamu menjadi merasa lebih rileks dan lebih bersemangat.

Selain itu, bagi kamu yang memiliki pasangan bisa menjadikan Acroyoga sebagai olahraga yang paling baik untuk kamu dan pasanganmu lakukan karena Acroyoga biasanya memang dilakukan dengan cara berpasangan. Selain mendapatkan tubuh yang sehat, kamu juga bisa merasa lebih dekat dan semakin nyaman bersama pasanganmu bukan.

Pilates

Dapatkan Tubuh Sehat Dengan Ikuti Olahraga Ala Selebriti Idolamu

Sama seperti yoga pada umumnya, olahraga pilates juga tengah banyak digandrungi oleh para selebriti karena tidak membutuhkan aktifitas fisik layaknya di gym serta olahraga ini bisa dilakukan dimana saja bahkan diruangan yang kecil sekalipun. Meski tidak melakukan gerakan fisik layaknya sedang berlari ataupun angkat beban, nyatanya pilates ini mampu menurunkan berat badan kamu jika dilakukan dengan secara rutin dimana selain mendapatkan tubuh yang sehat, kamu juga bisa mendapatkan tubuh yang lebih kencang dan seksi.

Disisi lain, pilates juga bisa membuatmu melatih semua otot didalam tubuh menjadi lebih kuat dan membantu membentuk postur tubuhmu menjadi lebih baik serta membantu dirimu menjadi lebih fokus dalam melakukan segala sesuatu. Salah satu artis Indonesia yang memilih pilates sebagai olahraga adalah aktris cantik Sandra Dewi.

Muay Thai

Dapatkan Tubuh Sehat Dengan Ikuti Olahraga Ala Selebriti Idolamu

Meski tergolong jenis bela diri, nyatanya beladiri Muay Thai tengah banyak disukai oleh para selebriti di seluruh dunia termasuk para selebriti Indonesia. Selain mendapatkan ilmu bela diri, kamu juga bisa mendapatkan tubuh yang lebih sehat dengan menjadikan bela diri muay thai sebagai jenis olahraga penunjuang kebugaranmu. Selain itu, gerakan-gerakan dari bela diri muay thai ini mampu membuat tubuh mampu membakar kalori lebih banyak serta ikut melatih stamina didalam tubuh dan membantu kamu untuk menjadi lebih fokus.