Dampak Mengerikan Konsumsi Air Putih!! Wajib Baca Agar Tidak Menyesal!!

Lebih dari enam puluh persen berat tubuh manusia adalah terdiri dari suatu cairan. Tak bisa kita pungkiri bahwa sistem di dalam tubuh manusia adalah di jalankan oleh cairan, dan tubuh sangat bergantung terhadap cairan tersebut. Tidak dapat di sangkal dari kecil kita sudah di ajari oleh orang tua bahwa mengkonsumsi air putih yang banyak adalah suatu cara untuk menjaga kesehatan.

Tetapi ternyata ada dampak negatif yang bisa di timbulkan oleh air putih apabila di konsumsi secara berlebihan, terkadang orang tua zaman dahulu tidak tau akan dampak negatif tersebut maka dari itu mereka selalu mengajurkan anak-anaknya untuk mengkonsumsi air yang banyak yang melebihi kapasitas dari anaknya sendiri.

Menurut data dari Exercise Associated Hyponatraemia (EAH), setiap tahunnya terdapat 1600 kasus kematian di dunia yang di akibatkan oleh konsumsi air minum secara berlebihan. Beberapa penyakit yang dapat di timbulkan karena konsumsi air putih berlebih adalah sebagai berikut :

1. Kekurangan Kadar Natrium

Apabila anda mengkonsumsi air putih secara berlebih, tubuh anda akan mengalami hiponatremia atau kekurangan kadar natrium, kadar air yang banyak didalam tubuh bisa membuat kadar natrium terlarutkan sehingga memicu tekanan darah tinggi, mudah mengamuk dan bisa mengakibatkan keracunan dalam tubuh.

2. Merusak Komposisi darah dan sistem peredaran darah dalam tubuh

Plasma dalam darah akan terganggu apabila kebanyakan air, hal itu membuat sel darah kehilangan kekentalannya, darah yang terlalu kental tidak baik, tetapi jika terlalu encer juga tidak akan baik. Jika darah terlalu cair bisa membuat jantung berkerja extra dalam memompa darah sehingga membuat jantung menjadi rusak dan bisa mengalami gagal jantung, selain itu sistem peredaran darah di dalam tubuh juga akan terganggu sehingga bisa mengakitbatkan stroke.

3. Intoxication

Intoxication merupakan suatu gejala keracunan yang bisa mengakibatkan pecahnya sel-sel atau jaringan pada otak. Hal ini di picu dari kebanyakan mengkonsumsi air putih. Dampak awal dari Intoxication  adalah mual, muntah, sakit kepala, nyeri pada dada dan kemudian apabila tidak mendapatkan penanganan secara benar maka sel-sel dalam otak bisa membengkak dan kemudian pecah sehingga mengakitbatkan kematian mendadak.