Breaking News

Manfaat dari Tomat

Tahukah kamu ternyata si mungil berwarna merah ini banyak sekali manfaatnya terkhusus untuk kulit seperti membantu mencerahkan kulit, mengatasi wajah berjerawat, menjaga pori-pori wajah dan masih banyak manfaat lainnya. Saat di makan banyak mengandung ViC dan antioksidan.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Syahara S & Vera Y (2020), Yang meneliti tomat sebagai bahan kosmetik.
Dari penelitiannya dijelaskan bahwa, tomat sebagai antioksidan alami mengandung zat likopen yang berguna untuk memerangi Radikal bebas penyebab kanker dan antioksidan berguna untuk menangkal radiasi bebas penuaan dini yang ditandai dengan kondisi kulit kering, kasar, bersisik, serta muncul keriput dan noda hitam atau flek.
Untuk bisa mendapatkan manfaat dari buat tomat tersebut, sebaiknya tomat dikonsumsi tanpa harus dimasak. Misalnya dengan cara di jus, dimakan langsung atau digunakan sebagai masker dengan cara diiris atau dihaluskan dan dioleskan kewajah hingga 15 menit.

Selain manfaat diatas tomat juga diyakini bisa melancarkan dan menyehatkan sistem pencernaan , memperkuat tulang pada tubuh , pencegah kanker yang lebih efektif , pencegah diabetes secara alami , menajamakan penglihatan anda serta memperkuat rambut . Untuk Bagian wajah manfaat yang diketahui mencerahkan wajah , membantu menghilangkan jerawat , mengecilkan pori-pori , mengurangi kadar minyak , dan menangkal radikal bebas di kulit wajah . Salah satu supaya wajah mulus tidak diragukan lagi anda bisa menggunakan tomat sebagai masker alami loh .

Untuk pencegah kanker karena tomat mempunyai zat Likopen diyakini berguna dalam pencegahan dan memerangi kanker . Menurut penelitaian , likopen sangat baik untuk pria . para pria yang mengkonsumsi tomat dan produk olahan tomat baik yang di masak maupun mentah , memiliki resiko terkena kanker lebih rendah daripada yang tidak mengkonsumsinya . Perlu diketahui mengkonsumsi tomat yang sudah diolah lebih baik daripada mengkonsumsi langsund dalam bentuk buah . Likopen didalam tomat yang sudah diolah menjadi jus lebih mudah dicerna tubuh dibandingkan likopen yang langsund dari tomat utuh . Setelah dimasak tomat mengandung likopen yang lebih tinggi daripada saat belum dimasak alias mentah .