3 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan

3 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan

Jengkol merupakan salah satu makanan yang paling banyak tidak sukai oleh orang-orang hal ini sendiri di karena aroma dari makanan ini sendiri sangat tidak enak atau bau terutama untuk orang yang membuang air kecil namun untuk sebagian orang suka makanan ini tentu jengkol merupakan salah satu makanan yang sangat Wah…

Manfaat Jengkol

Selain memiliki rasa yang khas dan lezat makanan ini sendiri juga memiliki manfaat yang sangat baik loh untuk kesehatan berikut manfaat dari Jengkol.

  1. Sumber Protein

Sumber Protein

Tubuh manusia setidaknya membutuhkan asupan Protein yang cukup dan hal tersebut sendiri dapat kita penuhi dengan mengkonsumsi daging susu atau sayuran namun Jengkol sendiri juga bisa loh memenuhi kebutuhan protein layak nya daging dan susu, Namun untuk makanan ini sendiri juga tidak boleh kamu konsumsi terlalu banyak ya.

  1. Menangkal Radikal Bebas

Menangkal Radikal Bebas

Racun atau dalam bahasa kesehatan nya Radikal bebas sendiri sangat mudah untuk masuk ke dalam tubuh kita jika tubuh dalam keadaan lemah. Dan untuk mencegah hal tersebut sendiri kamu bisa mengkonsumsi jengkol sebagai jalan alternatif nya karena seperti yang kita ketahui sendiri bahwa jengkol terdapat sebuah antioksidan yang baik. Sehingga mampu untuk melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

  1. Mencegah Diabetes

Mencegah Diabetes

Jengkol sendiri dapat mencegah terjadi nya penyakit diabetes hal ini sendiri di karena di dalam kandungan jengkol terdapat sebuah zat asam yang di mana jengkol dapat membentuk sebuah kristal yang tidak akan larut dalam air sehingga hal tersebut tidak akan membuat ginjal tersumbat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *